手組みホイル試乗、流れに身を任せるとき★★★★★

レースが一段落し二日間ゆっくり休みました…。
毎週レースが続くと自分の身体を一度リセットしてあげたい。

力が出ないときは出ないなりの走りを。
っと、一緒に走ってくれる先生や仲間に感謝して…。






自転車先生に、ガソリンアレイさんの手組みホイルをお借りしました…
ＹＯＮＥＸに履かせたらどうなのかと？試乗させて頂いた。



紅葉峠に、日吉、宇津峡、神吉、とか上り三昧。



平地スプリントで、
先生の後ろにツキイチからダンシングでアタックするも、
ギアを変えずにシティングのまま横並びされてガッカリ。
『今のはアタックですか？』っと問い質されて、
ガハハハハ～と笑うしかなかった…






暑すぎる日は、河原へＧＯ～。



























力が出ない時は、

川の流れに身を任せ、
時の流れに身を任せてみるのもいいらしい…

『ありがとう…』


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ＹＯＮＥＸでベスト更新★★★★★

先週の水曜日に１１０ｋｍ走った時、
往路４０ｋｍはとても調子が良く、
上り返しや、いつも千切れてしまう箇所も千切れずにクリアし、
ＹＯＮＥＸにもだいぶ慣れてきたなと思っていたら、

復路は、暑くて水分は多目に摂っていたものの、
固形物の補給不足で完全にやられてしまった…
その翌日から、走る度に力が入らず心拍が１６０bpmまでしか上がらず。
そんな時は必ず、『心拍計の電池ないんじゃないの？』と疑われるｗ


ママチャリを乗っても力が入らず全然踏めなくて、
買い物した２ℓのペットボトル３本に、
キャベツ、玉葱、人参、じゃがいも等の荷物が重く、
自転車を置き去りにしてタクシーで帰りたいと思うほどヨレヨレ。
５日経っても心拍が上がらないのでもしかして？と新しい心拍計を買った…


絶不調の日がこんなに長く続くのは、
また鉄分不足からくる赤血球値低下かな？と心配して、
肉、肉、鰻、ほうれん草、肉、肉、鉄分入りドリンクなどを摂取する。



…昨夜の練習で６日振りにやっと心拍が１８０bpm台を越えた。
いつものコースを走ると、踏んで加速できることが楽しくて。
湯の花の上りは千切れずに最後まで耐えた。
その後の、上りきってからの平地巡航は４０km/hオーバー。
心拍１８０bpm台を５分３０秒キープ。
しんどかったけど、『戻ってきた』という感覚が嬉しかった…。


園部の小山２個はアウターのまま千切れずに上りきり、
八木までの上り返しからの平地は４３km/h。
最後のゴールスプリントを狙っていたら、
ヘッドライトが不具合で消灯したので出来なかった…。
Ｅ１選手を遂に刺す日がやってきたかとドキドキしたのに（笑




アベレージ速度はベスト更新。

『あ～楽しかった。』



しんどくて、苦しくて、泣きたくなるくらい辛いとき、
本当は休めば良いことは知っているけど、
今休めない事を知ってくれて、
走れないなりの走りに付き合ってくれる先生や、
励ましてくれる仲間がいてくれることに感謝した。





今日も『肉』を食べよう。

あ、自分を信用できずに買ってしまった心拍計がｗ…。


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ＹＯＮＥＸ秘密ＮＯＴＥ★★★★★

ＹＯＮＥＸでの走行を詳細に記録しています…。
パソコンを使って記録するよりも手書きが一番好きなアナログ人間です。
ノートが直筆で真っ黒になっていくのと平行して、
実力もスキルも成長できればいーな…



このところ、日中はゲリラ豪雨で走れないときもあったけど、
やっと梅雨明けしましたね。

日中の暑い時間を避けて、２部練、３部練で走っています。






それでも暑くて、





ソフトクリームも早く食べないと買って直ぐに溶け出す…






体力低下か？甘い物を欲する…。



また赤血球不足にならないように、





鰻も食べる。





早朝に移動して、ＴＴ練習に励んで来ました。



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主婦があれこれテスト★★★★★

このところ山基調の練習ばかりしていたので、
久し振りに平地基調の大好きな『美山』まで走った…。

ちょっとした上り返しが幾つもあり、その後の向い風でよく千切れてしまうのですが、
強い向い風で踏めましたよ。踏みましたよ。




片道４０ｋｍ程の、美山の道の駅まで千切れなかった。
美山ロードコースの半周分も千切れずに、
アベレージスピードもベストが出た。





ガッツリ走ったので、
いつもなら残してしまうおにぎりを２個食べた。

帰路はＲ１６２ルートで。深見を良いペースで上り始めるが、
途中から日射病みたいにしんどくて脚が重い。
２０ｋｍ地点で休憩要請をして水分をたっぷり摂り再走。
平地でガシガシ漕いで、ＹＯＮＥＸも下りが楽しくて先生にツキイチで下れた。

走行距離１１０ｋｍ。





で、この商品を主婦が使ったら？




ビッグプーリーを、






主婦がテストです…。主婦だってがテストです。





このサドルも、






テストです…。主婦がテストです…。





ご来店頂いたお客様と、ＹＯＮＥＸのプチ試乗会を開催しました。


当店、サイクルオアシスＰＥＥ’ＳでもＹＯＮＥＸの販売を開始しましたので、
是非ご来店、ご試乗くださいませ。

※試乗車予約はお問い合わせください。
０７５－８６１－２３３３



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Ｔさん嬉しいや～～～ん★★★★★

ブログコメントのお返事に、

『また近くに来ることがあれば連絡してくださいね。 お山、行きましょ～』

っとお返事したらその翌日に、




『遠路はるばる本人現る』




（※顔出し確認了承済み）

『ら、ら、ランチをしに来ただけの…はずなのに…』
という声が聞こえたのは空耳かね？…

決して拉致したのではありません…
監督に強引に参加させられたのはきっと気のせいですよ？…






上りがお好きだということで、







ちょっぴり上りルートを三人で走って来ました。






私たちが、いつも走っているコースをご案内…





Ｅ１選手にもついて行く～






『一緒に走りましょう～』とお誘いしたら、
大抵の方に、『無理ですっ』っときっぱり断られるのに、
本当に来てくれて嬉しかったですやん～！！！！！
今度は山三昧コースに行きましょう。
みなさんも是非ご一緒に～～～♪


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参加費５００円で高額賞品！？★★★★★

昨日の練習は、３本立てでした…。

１、
午前中に自転車先生と山岳コースを４０ｋｍ走る。
峠で男子ローディーを抜き逃げ切ると、成長したなと褒められた。
その後の上りを苦しいところから踏み込んで、
耐えていたら久々に過呼吸を起こしてしまい苦しかったが、
脚を回し続けながら落ち着くことができた…。
帰路は５０km/hの巡航で千切れないように必死で走る。
次の練習のＴＴＴが不安になるほどヘロヘロでした。


２、
正午にチームメイトと合流し、ＴＴＴの周回練習をする（代走）




良い所も、悪い所も認め合い協調、成長できるように…
まずは走って良いところ悪いところを指摘し合うところから。
３７、８km/hのローテーションは出来るのに、
４０km/hオーバーのローテーションで千切れてしまった…
そんな時、私の後ろにいた先生がカバーをしてくれた。
最後尾にいた人にも上がってもらうように叫ぶ。
ＴＴＴはみんなの気持ちが一つにならないとね…。



３、
清滝ＴＴ

本日のメインはこれ。

１，３４ｋｍ平均勾配４，４％の個人ＴＴ





いつも練習メニューを組んでもらってばかりなので、
今回は、普段の練習コースへの案内なら私にもできるかな…と、
珍しく私中心で仕切らせて頂きました。
とは言え、初めての企画なので身内に絞って試験的に…







１，３ｋｍ程の短距離ＴＴなので、
皆さんの練習時間の負担にならないように、
集合時間を夕方の１６：３０～と配慮させていただきました。

参加してくれた皆さんも、
午前中にそれぞれの練習をしてから参加してくださる方や、
１００ｋｍ程を自走で来てくださった方…
撮影係りや、タイム計測係りと皆が協力してくれたお陰で無事に任務完了です。



監督にオートバイで追走され熱い激で扱かれ出し切る。
タイム計測をしてくれるＮ田さんの温かい声援で最後まで諦めずに走りきる。




ＴＴ終了後には何故か靴を脱ぎたくなる…










ＴＴ開催終了後にＢＢＱを楽しんだ後、





編集してもらったビデオを鑑賞して反省会というか、
次回の決戦に向けて対策を練ります…。


そりゃそうでしょう。そりゃそうでしょう。



優勝賞品は、


参加費５００円で、





賞品総額４万円相当～～～（賞品協力：サイクルオアシスＰＥＥ’Ｓ）




対決の翌日に賞品獲得者が、

『本当に良いんですか？請求書渡されませんか？』





っと、サングラスに貼ってあった保護シールを剥がさずに、
来店してきた姿には笑わせてもらいました…


２０１４年７月１２日、清滝ＴＴの記録
１位：2'45"41
２位：2'46"83
３位：2'51"09
４位：2'55"22
５位：2'56"99
６位：3'30"76
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１，３ｋｍを３分割にして区間タイムを計ると、
実は第一区間は５位の人が一番速かったり…。
短距離でいかにタイムを縮めるかで勝利を狙えます。

また、一度勝利した者は次戦はオープンで参加し、
オープン参加を消化しないと優勝賞品は獲得できないようにする。

一般男性、一般女子は桃春に勝てば賞品獲得できる？等…
もう少しルールを詰めたいと思います。

ＰＥＥ’Ｓのお客様や、ＭＯＪＹＵＭＡファン、桃春ファンの皆様には
是非、参加していただきたく思っていますので、
『第２回清滝ＴＴ』を開催の折はどしどしご参加お待ちしています…。


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車輪テストや、ＴＴ練習開始★★★★★

武田レッグウエアーのソックスを、初めて履いたその日からずっとお気に入りです。





３年かけて開発された新商品を、


サイクルショップＰＥＥ’Ｓでは７月末迄のキャンペーンで、
『送料無料でお届けします』っとフェイスブックで紹介したら、
青／黒のＭサイズが在庫切れになり、
メーカー在庫も欠品中になっていましたがやっと入荷してきました…。
お待ち頂いたお客様には順次発送させていただきます。
お買い上げありがとうございました…


さて、




ＹＯＮＥＸのフレームには所持している車輪の中でどの車輪が合うのか？…







っと、色々と試してみる。






先生の車輪もお借りして試してみる。




で、いつものコースを走ってみる…
Ｒ３７２の、湯の花～園部～八木コース。
夜練習、先頭固定で４０ｋｍ。




結果は、ベスト更新。
苦手な上りの湯の花が上れる。園部の丘が上れる…
しんどくなってからのダンシングの距離が粘れる。
『苦手な上りが良い感じだ…』




そして、夏のシマノ鈴鹿に向け、ＴＴバイクの練習も開始しました。








ディスクホイル初体験。楽しいではありませんかぁ…
土砂降りの雨の中を走りましたが、４つのコーナーを押さえたのに良いタイム。
こ、こ、これは、晴天の日に走ったらどんなタイムが出るのでしょうか？
また一つ楽しみが増えました…。


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東日本ロードクラシック修善寺大会★★★★★

上りと下りしかないコースレイアウトの、
日本サイクルスポーツセンターのサーキットコース修善寺…
この、厳しいコースの修善寺を走ろうと決意できたのは、
西日本ロードクラシックの広島森林コースを走り、
その為の練習でチーム員が鍛えてくれた『ミサイル練習』があり、
上り嫌いの自転車先生の『上り練習』から全てが繋がっています…

この繋がりを大切に大切に思い、
努力が実る日が必ずやってくることを信じています…



そして、『修善寺…』


みんなが口を揃えて言います…

『今の桃ちゃんでは、完走は絶対無理だよ』



関西弁で言うなら、

『あほかっ。無理に決まってるやろ～』

『修善寺を全日本女子と完走できたら奇跡じゃ。』

『２周で脚きり、間違いなくＤＮＦやな。』




と、まぁ心にグサグサくる事をこれでもかっっという程言われると、

『試したくなるのです…』


てことで、参戦してきましたよ。
漫画の弱虫ペダルでもモデルになっている『修善寺』…
まだ１巻すら読めてないけど、弱虫ペダルを語れそうです（ないない）



世界のＹＯＮＥＸ様にフレームをサポートして頂き、
何としても頑張らなければいけません。
試走や、ローラーでアップしていると皆さん興味深々で声を掛けてくださいました。




もう本当に、上りが苦手で有名な選手だということは周知されていて、



『レースが嫌になるから試走はしない方が良いよ～』

という、メッセージにはどう返信すれば良いですか？…



そう言われてもどんなコースなのか、路面チェックくらいしたいし、
と、アドバイスは無視して試走に向かいました。
得意な下りのラインを見ながらゆっくりゆっくり流していると、
一周を１１分くらいで帰ってきた。
広島森林公園のコースよりも上れるし、下りが多くて好きなコースだった。

自転車先生にメールで連絡すると、
アドバイスや、アドバイスや、アドバイスの、そこから激しい返信の嵐…
きっと試走のタイムから、もしや完走できると思わせたのでしょう…。





いざスタート。
ホームストレート後の右コーナーからの上りで集団に残り、
下りに差し掛かると、ここから前に上がらなければっと思っていると、
前者の急ブレーキと中切れに反応が遅れ集団からこぼれてしまう…orz


そこからは下りで千切って、上りで抜かれの繰り返しで只管粘る。
２周目でＤＮＦだと予想されていたけど、
コース脇で応援してくださる方々の、『がんばって』という声震わせる声援に助けられ、
『最後まで粘れ。行ったらいけるから。』という監督の強引な声援に応えようと粘ったら、
なんと、６周を走りきりました。
残念ながらトップタイムより７分で脚きりで結果はＤＮＦだったんですけどね…


そんな私の捨て台詞は、
『上りさえいけたら無敵やーん…』でした…


【レース記録】
距離：31,29km
Avg:25,3km/h
最高速度：71,2km/h
獲得上昇値：887m
平均心拍：91%
最高心拍：98%




レース後は、べロドローム伊豆を観戦しました。







トラックの床に使われている木片…





興奮冷めやらずでした。


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※私が使用したＹＯＮＥＸは下記で販売しています。
サイクリングオアシスＰＥＥ’Ｓ
京都市右京区梅津大縄場町６－３０
電話番号：０７５－８６１－２３３３

ＹＯＮＥＸの機材をサポートして頂くことになりました★★★★★

いつも、『主婦だってロードレーサーになりたい』
を応援して頂きありがとうございます。
３年前には自転車に乗ったことがなかった１主婦が、
小径車を買うつもりで行った自転車屋さんで、
一目見たロードバイクの魅力にとりつかれ、ロードバイクを購入し、
辛くても苦しくても努力することを追求してきました。

昨年度よりは実業団登録選手としてレース活動に参戦し、
血の滲む思いで殆ど全戦苦い経験を積み重ね、
二年目の今シーズンはようやく先頭集団でもゴールスプリント、
シングルフィニッシュ、そして表彰台にも立つところまで来ました。

ここまで諦めずに努力し続けてこれたのは、
これまで、応援してくださった皆様のお陰だと感謝しています。
また、日々厳しい練習で指導してくださる自転車先生、
監督、チームメイトにも心より感謝しています。




そしてこの度、より一層ロードレーサーとして飛躍する為に、
ＹＯＮＥＸ株式会社様より機材サポートをして頂けることになりました。

ロードレーサーの女子としては全国初、いや世界初となります…



























今後も、精進して参りますので応援宜しくお願いします。

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