先日、自転車先生とローテーションで走った後に、
自転車先生がにやにやと含み笑いをしながら言った言葉が、
『桃さんの背中ヤバイなっ！！！』…でしたorz
『ちょっとー！！！どういう事なんですかー？？？！…』っと言い返したら、
更に、
『既に脹脛はやばかったけど、背中凄いで！！！』…
って言った後の含み笑いにムーカーつーくー…
そう言えば最近、女子からも逆三で逞しいとか言われちゃったしなぁ…
『クビレテルんじゃなくて男子みたいに…』
って、もういいですから…。わはは。
うんうん。背中で乗れるようになったって事は素晴らしいみたいなので、
良しとしよう。そうしよう…。
先週の日曜日はレースがあり前日に完全休息日を設けたので、
レース日と合わせると、一日半の休息日を挟んだことになる。
毎日の走行距離よりもレースに参戦した方が体が休まるってどうなんだ？…
月曜日は午後から自転車先生と１００kmを走る予定だったので、
早朝は一人で園部周回約４５kmを二周回する。
レースで心拍を上げた翌日はいつも調子が良いのと併せて、
一日半の休息で体が軽くよく動きペースも上げられた。
３時間半走り、一端休憩を挟む。
肉が苦手だったけど鶏肉を食べられるようになったので、
チキンカツサンドに挑戦してみたら美味しいじゃないの。
巷で流行の『ＢＬＴ』（ベーコンレタストマト？サンド）
ベーコンも苦手なんだけどレタスとトマトは大好物なので。
ここのパン屋さんは菓子パンも調理パンもどれも１個１０８円で素敵。
しかもどれも美味しいの。
最近、一度にたくさん食べれるようになってきた（子どもか）
たまにはカルシウムも摂取して。
午後からは自転車先生と美山方面へ走る予定だったけど、
チーム員のナカータさんと午後３時から合流するというので、
行き先を変更し園部周回へ。
『本日、３周目の園部周回ね』
午前中は調子が良かったが、午後からも更に調子がヨロシイ。
自転車先生は前日の２５０km走で脚がパンパンらしいが踏むところは踏みますよ。
船岡の上り坂で踏まれてもしっかりついて行き、
湯の花の下りからの平地はアウタートップでゴリゴリ踏みまわしてついていく。
めっちゃ乗れてた。たまにはこんな日もないとね…。
民家はゆっくり流してAvg３０km/hで帰ってきました。
そして、午後３時からはナカータさんも合流しての、
『園部周回４周目』…
４周目は正規ルートの湯の花を上る方から。
自転車先生とナカータさんが楽しそうに喋りながら上る後ろで、
『どうしてそんなに余裕なんだ？』っと私だけヒーヒー言いながら、
久し振りに走るナカータさんから千切れるものかと必死で食らいつく。
さすがに、４５kmの周回コースが４周目ともなると疲れが出てきたか？
息の合った３人での平地高速巡航が気持ち良かった。
船岡の上りを両手放しケイデンス１３０rpmで上るナカータさんについていけずｗ
最後のゴールスプリントも今日はしないのかな？…っと思っていたら、
残り数メートルで仕掛けた自転車先生に反応できたのはナカータさんだけ。
あっれー！ナカータさんの後ろのギアは掛かってなかったのにな…
とてもとても勉強になった４周目でした。
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そして、本日は早朝より一人で美山へ…。
とある小父さんが今年は６０回も美山まで走った。と自慢していましたが、
私はこの一ヶ月、殆ど毎日というほど美山まで走っていますよ…。
『打倒桃春だ』っと勝手に勝負してくる小父さんは驚いてくれるかな？…
今月は距離を走る為に遠回りルートで片道約６０km。
いつも売切れのチョコクリームパンがやっと買えた。
あんぱんは背中のポケットに入れて。
ここから見える幟が珍しく追い風の向きに靡いていた…
追い風で快調に走りあっという間に美山に到着。
今月は夏と同じ格好でも走れるくらい暑い日が多かったですが、
落ち葉は秋の色ですね…
帰りは予想通りの暴風向い風で、
えんやこらと走っていると落ち葉やら小枝が、こちらに向かって飛んでくる中を走る。
向い風で予想以上に体力を使ってしまい、
いつもはスルーする日吉ダムで補給をした。
そこからも風はおさまらず、酷い時は２０km/h切ってしまうほど。
遠くに行って帰るのが不安になるのが嫌で、
一周３，５kmの八木周回を１０周する…向い風区間えんやこら。
向い風と格闘の末、本日も１５０kmを走り、
『月間３０００km走破』に、いよいよ王手が掛かりました
今月ずっと走り続けていて恵まれていたのはお天気です。
雨が降ったのは金沢まで走りに行った時の一度だけで、
後はずっとほとんどが快晴でした…。
さて、現在の外は土砂降りとなっていますが、
明日のお天気は大丈夫でしょうか？…
月間３０００km走破に向けて気を緩めずに走りきりたいと思います…。
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