冬場の寒いこの時季は少しでも暖かいところへと車載で南に向かい、
桂川サイクリングロード、淀川サイクリングロードを主に走っています。
先週はチーム内の呼びかけに集まってくれたのは、『ドラゴンさん』
『ドラゴンさん、私、自転車先生』は、
チームＭＯＪＹＵＭＡの中では脚質が３名ともスプリンターで、
この日は、スプリンターだけの練習会となりました。
自転車先生からの指示は以下３点
・ベース練で１２０～１４０km
・速度のペースは自転車先生が作る。
・私が列車にいる間は３人で、私が離脱してから速度域を上げます。
自転車先生、ドラゴンさん、私の順番で走り一人二分間ずつのローテーションで走りだす。
ドラゴンさんはとても丁寧に走ってくれて、後ろにツキイチしていても安全で走りやすく快適。
御幸橋～枚方をピストンする間の減速帯でも、
私が遅れてインターバルが掛からないように配慮してくれたお陰で安定して走れた。
そして、二本目で２、３km/h速度が上がってもペースが乱れることなく一定だったので、
毎回二本目の途中で離脱してしまっていたのに、
この日初めて二本目を完走し、
この日はなんと４本目の半分まで一緒に走ることができた。
そして、昨日も自宅の周りには雪が積もっていたので車載で移動。
チームで集まったのは自転車先生、ナカータさん、私の三人。
スタート前に御幸橋さくら出会い館で、『シカッチさんとオーポンさん』に出会う。
お二人を練習会にお誘いしましたが断られｗ
自転車先生とナカータさんと私のいつもの三人で走ることに。
少しでも暖かいところへと南に来たけど小雪舞い…
一本目から強風で先が思いやられる。
それよりも何よりも、
ベース練だと銘打っているのにゴリ牽きするナカータさん。
私は一本目の復路の強風向い風で速度を乗せられず、
決められたローテーションの二分間をただただやり過ごすのみ。
二本目の往路の追い風区間も激しく責め捲くるナカータさんｗ
私にとってはもはやベース走ではなくてレース走ｗ
二本目の復路で心折れ、いつもと変わらず二本目を完走することなくチーンｗ
三本目と四本目は一人で走るが同じ区間をリピートしているので、
頑張っているかサボっているかは直ぐに見破られてしまうので頑張るｗ
一人で走っていると見たことのある人とスライド。
森谷と書いて何と読むのか？モリヤさんなのか？モリタニさんなのか？
あだ名は、『モリヤーニさん』だしな。とかって悩んでいると、
通り過ぎてしまい慌てて振り返って『モリヤーーータニさ～ん』
っと叫んでみましたが気付かれず…
やれやれやっと四本目を完走する前に自転車先生が拾ってくれて、
最後はしっかりゴール前でスプリントもさせてもらい追い込む。
自転車先生と二人になってからのナカータさんもキツかったようで、
芝生の上に倒れこんでいました。
昼食には、下調べしていた自家製ローストビーフ丼定食を食べに行きましたが、
私はやっぱりミックスフライ定食をｗ
午後からの二本は寒さで体が冷え切り、『もう止めたい』…
という気持ちを押し殺して回復走だというので頑張って走り出すと、
トラックでよくご一緒する、『りょうちゃん』に出くわし（ｗ）
りょうちゃんと一緒に走ると、もう既に死んでいた私にとっては結局そこそこ追い込まされｗ
復路の向い風は、
途中で参加してくれたtaku君と自転車先生の二枚壁を前に置き、
左側はナカータさんの壁を風除けにして走る。
もう全身の筋肉を使い果たしてしまい、
このまま走り続けたら過呼吸を起こしてしまいそうな雰囲気を感じつつ、
taku君が先に離脱するタイミングで一緒に帰りたい気持ちと葛藤しながらラスト一本へ。
残り一本は、荷物をわんさか積載した小軽車のおじさんにツキイチされ、
追い抜かされダッシュで逃げられたり、
また追いついてはツキイチされまくりましたが、
折れていた心を復活させてもらい、
最後は逃げ切って心の中で小さなガッツポーズをしておじさんとサヨナラ。
復路は自転車先生が拾いに来てくれて、
自転車先生の後ろだと強風向い風でも３０km/hオーバーでも千切れず粘れる。
また最後はゴールスプリントでしっかり追い込んで終了。
苦しいけれど良き練習をさせてもらえて感謝。
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