月間３０００km走行：『しいんどい』の先へ行く★★★★★

昨日午後からは自転車先生との練習でした。
普段なら自転車先生との練習の時に、
最大限の力が出せない状態で参加することは許されません…

前日飲みすぎて…
昨夜は遅くて寝不足で…
午前中に他の練習会で追い込みすぎて…
等という言い訳を持って参加しようものなら即刻帰らされます…

なので、普段なら自転車先生との練習前には一人で走ることはないけれど、
今月は、『月間３０００km』に挑戦しているので話は別です。
早朝から走行距離を稼げるだけ稼ぎます…
一人で園部４５km＋αを２周回。


しかし、昼からの自転車先生との体力を残しておかねばならないので、
ペースは少し落とし気味でｗ…
通常の園部コースを逆走でｗ…
４５km走って獲得標高２００mくらいです…

そう、
上りらしい上りはアリマセン…


もう、これしか無理です。苦肉の策orz…

それでも、二周回目に入る頃には次第に力が薄れていき、
心拍はまた１１０bpmからピクリともしないし、



おにぎりを食べても、




団子を食べても回復しない…


向かい風なんて２０km/h出すのがやっとこさ。
時間ばかりが経過していく…。


午後からの練習を休もうか？…
少し時間を遅らせてもらおうか？…
という弱気な自分と格闘しながら待ち合わせ場所に向かう…。

練習前に、走れないという言い訳をするなんて許されないので、
（走ってダメなら途中で止めよう…）と心の中は弱気ｗ


走り出してもやはり力が出ないので、回して回す。
どうやったら千切れないかを只管考えながら食らいつく。
もう、『しんどい』という言葉を使うレベルはとっくに通り越している…

心拍が上がらないのでゼーゼーハーハー言わなくて、
言えないからこそ苦しくて、しんどくて…
鼻水や涙なんてとっくに流れてしまいもう出る物もない…
会話や言葉すらも皆無である…


暫く必死で無言無音で耐えていると心拍が１４０bpm台まで上がりだし、
上りで１５０bpm台まで上がってきた…
少しペースを落としてくれているのも分かるので、
千切れないように、何がなんでも最後まで千切れないように。


もうね、いつでもビリッと破れてしまいそうな、
『根性』という紙切れに必死でしがみつきながら走っていました。
私が千切れていないのを確認しながらもギリギリの所で追い込まされる。
美山にある『九鬼ガ坂』の手前の大きな橋を上る速度は３２km/hとか、
普段と変わらないじゃないか～…いや普段よりも速いのでは？


本当に無理だと思っていたところからの追い込みはキツカッタ…



しんどすぎて、カボチャと抹茶のジェラートは味がしなかった



帰りに見た夕日が綺麗だった…



しんどかった事を忘れることはないけど少し癒された…

陽が沈んでしまう前に急いで帰らなくちゃ。


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